Vlmnt_ St Avold_ Longeville
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13.4 km

+60 m/-78 m

02:29
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Longueur et nombre de points

13.43 km

1215 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

59 m

79 m

275 m

234 m

253 m
Date et durée

24 mai 2015
07:21

24 mai 2015
10:02

02:40:42

02:29:28

00:11:14
Vitesses et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 2.1

256 m/h
0h06m19s

-255 m/h
0h09m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'53" | 5 km/h | |
| 2 | 11'12" | 5.4 km/h | |
| 3 | 10'25" | 5.8 km/h | |
| 4 | 10'16" | 5.8 km/h | |
| 5 | 11'12" | 5.4 km/h | 02'21" |
| 6 | 14'38" | 4.1 km/h | 02'19" |
| 7 | 10'12" | 5.9 km/h | |
| 8 | 11'20" | 5.3 km/h | |
| 9 | 11'54" | 5 km/h | 02'16" |
| 10 | 11'06" | 5.4 km/h | |
| 11 | 09'39" | 6.2 km/h | 04'18" |
| 12 | 11'24" | 5.3 km/h | |
| 13 | 10'10" | 5.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

265 Cal
106 Cal/h
Plus

Affichée 159 fois et téléchargée 28 fois depuis le 17.03.21 17:27
KME
14.3 kilomètres effort
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