Découverte de la Vallée de Paul au Cap Vert
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6.3 km

+298 m/-787 m

03:23
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Longueur et nombre de points

6.27 km

285 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

298 m

788 m

680 m

105 m

460 m
Date et durée

08 avril 2016
10:21

08 avril 2016
14:43

04:22:02

03:23:05

00:58:57
Vitesses et denivelés horaires

1.9 km/h
Détail »

4.4 km/h
au km 1.9

315 m/h
0h43m46s

-317 m/h
2h13m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 29'45" | 2 km/h | 03'27" |
| 2 | 30'49" | 1.9 km/h | 10'04" |
| 3 | 37'24" | 1.6 km/h | 08'08" |
| 4 | 42'12" | 1.4 km/h | 02'50" |
| 5 | 30'13" | 2 km/h | 28'18" |
| 6 | 23'45" | 2.5 km/h | 06'10" |
Dépense calorique (estimation)

224 Cal
66 Cal/h
Plus

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KME
11.9 kilomètres effort
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