2021-11-14_094040.trk
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10.1 km

+156 m/-166 m

02:08
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Longueur et nombre de points

10.08 km

1389 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

155 m

166 m

271 m

197 m

234 m
Date et durée

14 novembre 2021
09:40

14 novembre 2021
12:24

02:44:18

02:08:30

00:35:48
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

6 km/h
au km 0.2

271 m/h
0h29m00s

-312 m/h
0h23m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'22" | 5.3 km/h | |
| 2 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 3 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 4 | 12'07" | 4.9 km/h | |
| 5 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 6 | 13'47" | 4.4 km/h | 01'34" |
| 7 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 8 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 9 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 10 | 11'16" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

267 Cal
125 Cal/h
Plus

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12.2 kilomètres effort
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