83-M-la Garde Freinet : les chapelles
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8.3 km

+308 m/-324 m

02:28
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Longueur et nombre de points

8.33 km

790 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

307 m

324 m

416 m

212 m

316 m
Date et durée

08 mars 2017
14:14

08 mars 2017
17:34

03:20:03

02:28:04

00:51:59
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 0.5

266 m/h
0h52m45s

-342 m/h
0h47m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'41" | 4.7 km/h | 10'41" |
| 2 | 15'50" | 3.8 km/h | 05'13" |
| 3 | 25'02" | 2.4 km/h | 07'20" |
| 4 | 15'59" | 3.8 km/h | 02'55" |
| 5 | 23'03" | 2.6 km/h | 14'16" |
| 6 | 19'14" | 3.1 km/h | 04'12" |
| 7 | 16'07" | 3.7 km/h | |
| 8 | 13'30" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

293 Cal
119 Cal/h
Plus

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KME
12.5 kilomètres effort
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