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21.3 km

+401 m/-401 m

07:06
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Longueur et nombre de points

21.31 km

408 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

400 m

401 m

201 m

38 m

115 m
Date et durée

10 janvier 2023
09:13

10 janvier 2023
16:19

07:06:24
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

171 m/h
1h52m51s

-183 m/h
1h42m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'59" | 3 km/h | |
| 2 | 19'59" | 3 km/h | |
| 3 | 20'02" | 3 km/h | |
| 4 | 20'07" | 3 km/h | |
| 5 | 19'59" | 3 km/h | |
| 6 | 20'16" | 3 km/h | |
| 7 | 19'56" | 3 km/h | |
| 8 | 20'00" | 3 km/h | |
| 9 | 19'59" | 3 km/h | |
| 10 | 19'57" | 3 km/h | |
| 11 | 20'00" | 3 km/h | |
| 12 | 20'01" | 3 km/h | |
| 13 | 20'00" | 3 km/h | |
| 14 | 20'01" | 3 km/h | |
| 15 | 19'59" | 3 km/h | |
| 16 | 20'00" | 3 km/h | |
| 17 | 19'59" | 3 km/h | |
| 18 | 19'59" | 3 km/h | |
| 19 | 20'00" | 3 km/h | |
| 20 | 20'00" | 3 km/h | |
| 21 | 20'00" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

390 Cal
55 Cal/h
Plus

Affichée 134 fois et téléchargée 18 fois depuis le 10.01.23 18:23
KME
26.7 kilomètres effort
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