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16.2 km

+365 m/-374 m

03:25
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Longueur et nombre de points

16.2 km

5672 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

364 m

374 m

288 m

95 m

213 m
Date et durée

09 février 2022
09:55

09 février 2022
14:27

04:32:23

03:25:08

01:07:15
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 14.5

322 m/h
0h53m50s

-283 m/h
1h12m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'39" | 4.4 km/h | 02'16" |
| 2 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 3 | 11'28" | 5.2 km/h | 01'35" |
| 4 | 11'37" | 5.2 km/h | 01'27" |
| 5 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 6 | 11'11" | 5.4 km/h | 15'33" |
| 7 | 13'45" | 4.4 km/h | 01'40" |
| 8 | 12'10" | 4.9 km/h | 19'49" |
| 9 | 11'05" | 5.4 km/h | |
| 10 | 12'42" | 4.7 km/h | 02'05" |
| 11 | 12'20" | 4.9 km/h | 01'52" |
| 12 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 13 | 12'19" | 4.9 km/h | 20'58" |
| 14 | 11'06" | 5.4 km/h | |
| 15 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 16 | 14'51" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

475 Cal
139 Cal/h
Plus

Affichée 166 fois et téléchargée 43 fois depuis le 16.03.22 14:55
KME
21.1 kilomètres effort
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