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Chessyca le 23.05.2018

Saint Vrain - Bourray - Itteville Boucle 22 kmRandonnée Pédestre

Parcours effectif réalisé après la reconnaissance du 15
de belles possibilités de haltes à Lardy avec deux parcs vraiment sympas
Actions
3D
21.2 km
+75 m/-95 m
05:04

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Détails

Pas mal de moustiques sur le trajets à cette période (Mai)

relive youtu.be/vHcUYme6gY0

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Longueur et nombre de points

21.2 km
4113 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
75 m
96 m
187 m
108 m
127 m

Date et durée

23 mai 2018
09:48
23 mai 2018
16:23
06:34:41
05:04:16
01:30:25

Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 2.5

364 m/h
0h05m26s

-214 m/h
0h18m09s

Dépense calorique (estimation)

284 Cal
56 Cal/h

Plus

Affichée 502 fois et téléchargée 33 fois depuis le 07.04.20 15:25
578115 [Légende]
KME
22.3 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Vrain · Les plus belles randonnées autour de Saint-Vrain
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2316ET - Milly-La-Forêt / Malesherbes / La Ferte-Allais /Forêt des Trois Pignons
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