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16.7 km

+424 m/-448 m

05:38
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Longueur et nombre de points

16.74 km

531 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

423 m

448 m

224 m

66 m

137 m
Date et durée

02 novembre 2023
15:33

02 novembre 2023
21:11

05:38:15
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

228 m/h
1h43m11s

-216 m/h
1h41m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'08" | 3 km/h | |
| 2 | 19'57" | 3 km/h | |
| 3 | 20'08" | 3 km/h | |
| 4 | 20'00" | 3 km/h | |
| 5 | 20'28" | 2.9 km/h | |
| 6 | 20'11" | 3 km/h | |
| 7 | 20'18" | 3 km/h | |
| 8 | 20'54" | 2.9 km/h | |
| 9 | 20'26" | 2.9 km/h | |
| 10 | 20'01" | 3 km/h | |
| 11 | 20'07" | 3 km/h | |
| 12 | 20'32" | 2.9 km/h | |
| 13 | 19'59" | 3 km/h | |
| 14 | 20'09" | 3 km/h | |
| 15 | 19'59" | 3 km/h | |
| 16 | 19'59" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

376 Cal
67 Cal/h
Plus

Affichée 292 fois et téléchargée 22 fois depuis le 02.11.23 15:40
KME
22.5 kilomètres effort
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