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10.6 km

+833 m/-821 m

03:55
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Longueur et nombre de points

10.65 km

4533 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

832 m

821 m

2656 m

1909 m

2307 m
Date et durée

18 août 2020
09:03

18 août 2020
14:12

05:09:18

03:55:38

01:13:40
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

4.2 km/h
au km 10.4

378 m/h
2h09m34s

-505 m/h
1h32m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'37" | 3.1 km/h | |
| 2 | 19'33" | 3.1 km/h | |
| 3 | 18'38" | 3.2 km/h | 03'16" |
| 4 | 23'28" | 2.6 km/h | 14'57" |
| 5 | 25'00" | 2.4 km/h | 02'47" |
| 6 | 27'51" | 2.2 km/h | |
| 7 | 30'11" | 2 km/h | 52'40" |
| 8 | 23'32" | 2.5 km/h | |
| 9 | 19'22" | 3.1 km/h | |
| 10 | 18'29" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

720 Cal
183 Cal/h
Plus

Affichée 220 fois et téléchargée 19 fois depuis le 18.08.20 17:55
KME
21.7 kilomètres effort
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