grenami
24 pour cette rando très ventée.. !
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12.7 km

+363 m/-340 m

03:36
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Longueur et nombre de points

12.66 km

2509 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

363 m

340 m

373 m

95 m

208 m
Date et durée

10 mars 2017
09:28

10 mars 2017
14:48

05:20:25

03:36:06

01:44:19
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 0.6

257 m/h
1h11m35s

-321 m/h
0h49m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'12" | 3.3 km/h | |
| 2 | 12'02" | 5 km/h | |
| 3 | 17'34" | 3.4 km/h | |
| 4 | 31'27" | 1.9 km/h | 11'51" |
| 5 | 24'15" | 2.5 km/h | 20'32" |
| 6 | 20'42" | 2.9 km/h | 67'31" |
| 7 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 8 | 16'02" | 3.7 km/h | 01'52" |
| 9 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 10 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 11 | 14'47" | 4.1 km/h | 02'33" |
| 12 | 12'49" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

437 Cal
121 Cal/h
Plus

Affichée 796 fois et téléchargée 60 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
17.4 kilomètres effort
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