Bike-Tour 2022 sur 2 jours dans le Bugey (Valromey, Retord). Cette trace correspond au Jour 1
Actions 3D 82.8 km
+1586 m/-1217 m
05:54
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Longueur et nombre de points 82.75 km
20539 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1585 m
1217 m
925 m
230 m
607 m
Date et durée 10 mai 2022
10 mai 2022
08:46:29
05:54:03
02:52:26
Vitesses et denivelés horaires 14 km/hDétail »
54.8 km/hau km 25.4
503 m/h2h47m56s
-1369 m/h0h40m05s
km Temps Vitesse Pause 1 04'09" 14.5 km/h 2 04'12" 14.3 km/h 3 05'25" 11.1 km/h 4 02'20" 25.7 km/h 5 02'19" 26 km/h 04'36" 6 01'40" 35.9 km/h 7 01'36" 37.6 km/h 8 01'56" 30.9 km/h 9 02'57" 20.3 km/h 10 03'58" 15.1 km/h 02'45" 11 02'58" 20.2 km/h 12 04'04" 14.7 km/h 13 04'55" 12.2 km/h 14 04'01" 14.9 km/h 15 03'40" 16.3 km/h 16 05'22" 11.2 km/h 17 04'42" 12.8 km/h 18 02'40" 22.4 km/h 19 02'23" 25.3 km/h 20 02'54" 20.7 km/h 21 03'28" 17.3 km/h 22 04'06" 14.6 km/h 23 04'05" 14.7 km/h 24 02'45" 21.9 km/h 25 03'16" 18.3 km/h 03'39" 26 01'40" 35.9 km/h 27 02'54" 20.6 km/h 28 04'54" 12.2 km/h 02'51" 29 06'46" 8.9 km/h 30 06'55" 8.7 km/h 31 06'43" 8.9 km/h 32 05'45" 10.4 km/h 33 06'21" 9.5 km/h 34 07'16" 8.3 km/h 35 06'58" 8.6 km/h 36 07'10" 8.4 km/h 37 08'06" 7.4 km/h 14'47" 38 07'52" 7.6 km/h 39 11'19" 5.3 km/h 40 04'51" 12.4 km/h 11'00" 41 07'17" 8.2 km/h 42 03'14" 18.5 km/h 06'59" 43 01'32" 39 km/h 44 02'49" 21.3 km/h 45 02'58" 20.2 km/h 46 06'07" 9.8 km/h 47 02'05" 28.8 km/h 48 02'13" 27 km/h 49 04'17" 14 km/h 50 06'08" 9.8 km/h 11'42" 51 02'42" 22.2 km/h 52 04'21" 13.8 km/h 53 03'32" 17 km/h 54 04'05" 14.7 km/h 55 05'43" 10.5 km/h 62'43" 56 03'33" 16.9 km/h 57 02'53" 20.8 km/h 58 02'45" 21.9 km/h 59 03'22" 17.8 km/h 60 01'37" 37 km/h 61 02'20" 25.8 km/h 02'17" 62 04'18" 13.9 km/h 04'28" 63 03'18" 18.2 km/h 64 03'22" 17.8 km/h 65 03'34" 16.8 km/h 66 03'43" 16.2 km/h 67 01'31" 39.6 km/h 68 01'55" 31.3 km/h 69 02'26" 24.6 km/h 70 01'58" 30.6 km/h 71 03'28" 17.3 km/h 72 04'00" 15 km/h 08'53" 73 06'58" 8.6 km/h 74 11'38" 5.2 km/h 75 07'09" 8.4 km/h 76 06'46" 8.9 km/h 03'35" 77 06'20" 9.5 km/h 03'23" 78 04'22" 13.7 km/h 02'30" 79 04'07" 14.6 km/h 01'48" 80 05'00" 12 km/h 81 06'09" 9.7 km/h 24'30" 82 02'31" 23.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 86 Watts5h54m03s
1741 Cal295 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:31:47 50 - 99 w 01:18:54 100 - 149 w 01:32:36 150 - 199 w 00:44:35 200 - 249 w 00:13:30 250 - 299 w 00:03:01 300 - 349 w 00:00:55
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 310 watts 1m 288 watts 2m 256 watts 5m 246 watts 10m 207 watts 20m 173 watts 40m 145 watts 1h 139 watts
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