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21.5 km

+1374 m/-1370 m

05:49
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Longueur et nombre de points

21.51 km

3768 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1373 m

1370 m

2830 m

1675 m

2234 m
Date et durée

26 juillet 2020
07:17

26 juillet 2020
14:25

07:08:33

05:49:27

01:19:06
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

7.5 km/h
au km 14.5

444 m/h
2h51m35s

-527 m/h
2h22m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'01" | 4 km/h | |
| 2 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 3 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 4 | 11'59" | 5 km/h | |
| 5 | 14'48" | 4.1 km/h | 06'19" |
| 6 | 16'42" | 3.6 km/h | |
| 7 | 14'00" | 4.3 km/h | 10'10" |
| 8 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 9 | 18'05" | 3.3 km/h | 09'43" |
| 10 | 35'37" | 1.7 km/h | 11'01" |
| 11 | 30'46" | 1.9 km/h | 08'04" |
| 12 | 33'23" | 1.8 km/h | 15'07" |
| 13 | 14'14" | 4.2 km/h | 15'02" |
| 14 | 22'57" | 2.6 km/h | 01'53" |
| 15 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 16 | 09'52" | 6.1 km/h | |
| 17 | 10'18" | 5.8 km/h | |
| 18 | 10'33" | 5.7 km/h | 01'47" |
| 19 | 09'19" | 6.4 km/h | |
| 20 | 09'36" | 6.2 km/h | |
| 21 | 10'43" | 5.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1248 Cal
214 Cal/h
Plus

Affichée 234 fois et téléchargée 19 fois depuis le 26.07.20 18:12
KME
39.8 kilomètres effort
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