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Actions 3D 68.6 km
+618 m/-606 m
02:59
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Longueur et nombre de points 68.64 km
2568 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
618 m
607 m
240 m
44 m
106 m
Date et durée 15 février 2019
15 février 2019
03:01:07
02:59:06
00:02:01
Vitesses et denivelés horaires 23 km/hDétail »
53.4 km/hau km 55.9
817 m/h0h31m36s
-1951 m/h0h12m30s
km Temps Vitesse Pause 1 03'11" 18.8 km/h 2 02'34" 23.4 km/h 3 02'36" 23.1 km/h 4 02'41" 22.4 km/h 5 02'21" 25.5 km/h 6 04'19" 13.9 km/h 7 02'39" 22.7 km/h 8 03'12" 18.8 km/h 9 03'19" 18.1 km/h 10 01'53" 32 km/h 11 01'35" 38 km/h 12 02'11" 27.4 km/h 13 02'18" 26.2 km/h 14 02'24" 24.9 km/h 15 02'24" 25 km/h 16 02'15" 26.6 km/h 17 02'06" 28.6 km/h 18 02'16" 26.5 km/h 19 02'21" 25.5 km/h 20 02'53" 20.8 km/h 21 02'17" 26.2 km/h 22 02'35" 23.3 km/h 23 02'12" 27.2 km/h 24 02'52" 21 km/h 25 03'41" 16.3 km/h 26 03'34" 16.9 km/h 27 02'20" 25.7 km/h 28 02'36" 23 km/h 29 02'12" 27.4 km/h 30 03'36" 16.7 km/h 31 03'35" 16.8 km/h 32 03'01" 19.9 km/h 33 02'23" 25.1 km/h 34 02'54" 20.7 km/h 35 02'06" 28.6 km/h 36 02'09" 27.9 km/h 37 04'04" 14.7 km/h 38 02'50" 21.2 km/h 39 02'28" 24.3 km/h 40 02'09" 27.9 km/h 41 02'29" 24.1 km/h 02'01" 42 02'17" 26.3 km/h 43 02'18" 26.1 km/h 44 02'14" 26.8 km/h 45 02'14" 26.9 km/h 46 02'20" 25.7 km/h 47 02'10" 27.7 km/h 48 03'51" 15.6 km/h 49 03'29" 17.3 km/h 50 02'38" 22.8 km/h 51 02'41" 22.4 km/h 52 03'48" 15.8 km/h 53 04'14" 14.1 km/h 54 02'04" 28.9 km/h 55 02'09" 27.9 km/h 56 01'21" 44.7 km/h 57 01'30" 39.9 km/h 58 02'18" 26.1 km/h 59 01'58" 30.6 km/h 60 02'17" 26.3 km/h 61 02'21" 25.6 km/h 62 02'22" 25.3 km/h 63 02'07" 28.3 km/h 64 02'45" 21.8 km/h 65 03'35" 16.7 km/h 66 02'18" 26.1 km/h 67 01'50" 32.7 km/h 68 02'09" 27.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 166 Watts2h59m06s
1712 Cal574 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:03:34 50 - 99 w 00:13:18 100 - 149 w 00:40:25 150 - 199 w 00:54:17 200 - 249 w 00:30:18 250 - 299 w 00:16:06 300 - 349 w 00:04:38 + 350 w 00:03:35
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 486 watts 1m 396 watts 2m 350 watts 5m 270 watts 10m 230 watts 20m 210 watts 40m 198 watts 1h 191 watts
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