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accmarche le 21.09.2021

Marche ACC du 21/09/2021Randonnée Pédestre

Circuit au départ du parking de La Coutancière,rue des Acacias, allée de La Coutancière, les Quatre vents, route de la table ronde, moulin du Vivier, chemin du bois Rivaux, rue du pressoir, impasse de La pellerais, impasse de Biretière, rue du Cheval Bijou, allée du champs Péreau, chemin de La Guillaumière, D49, ancienne voie ferrée La Chapelle sur Erdre - Blain et retour point de départ.
Actions
3D
13.6 km
+209 m/-212 m
02:36

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

13.65 km
2385 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
209 m
212 m
111 m
26 m
78 m

Date et durée

21 septembre 2021
08:22
21 septembre 2021
11:16
02:54:08
02:36:10
00:17:58

Vitesses et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

7.3 km/h
au km 2.3

311 m/h
0h30m30s

-287 m/h
0h38m15s

Dépense calorique (estimation)

400 Cal
154 Cal/h

Plus

Affichée 214 fois et téléchargée 29 fois depuis le 21.09.21 18:51
37537 [Légende]
KME
16.4 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de La Chapelle-sur-Erdre · Les plus belles randonnées autour de La Chapelle-sur-Erdre
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1222SB - Blain / Nort-sur-Erde 1223SB - Nantes / Saint-Herblain
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