Circuit au départ du parking de Plaine-Joux vers la Pointe de Miribel et retour
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7.9 km

+449 m/-387 m

03:22
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Longueur et nombre de points

7.92 km

1404 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

448 m

387 m

1581 m

1184 m

1350 m
Date et durée

04 février 2019
09:47

04 février 2019
16:06

06:19:36

03:22:46

02:56:50
Vitesses et denivelés horaires

2.3 km/h
Détail »

3.7 km/h
au km 7.6

220 m/h
1h48m31s

-317 m/h
1h03m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'44" | 2.6 km/h | 17'35" |
| 2 | 28'17" | 2.1 km/h | 20'17" |
| 3 | 33'13" | 1.8 km/h | 12'08" |
| 4 | 36'02" | 1.7 km/h | 80'56" |
| 5 | 25'16" | 2.4 km/h | 15'44" |
| 6 | 19'23" | 3.1 km/h | 10'22" |
| 7 | 20'19" | 3 km/h | 12'16" |
Dépense calorique (estimation)

347 Cal
103 Cal/h
Plus

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KME
13.7 kilomètres effort
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