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bmrdp_13 le 20.11.2015

St-Cyr - Bandol Randonnée Pédestre

Grenam13
Parcours en A/R La Madrague - plage des Engraviers par le sentier du littoral.
24 pour ce parcours, belle journée mais très ventée sur le retour...
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3D
17.2 km
+500 m/-500 m
05:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

17.24 km
3625 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 5 points
499 m
500 m
104 m
2 m
41 m

Date et durée

20 novembre 2015
09:14
20 novembre 2015
16:33
07:19:15
05:45:51
01:33:24

Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 0.2

243 m/h
1h59m10s

-261 m/h
1h48m38s

Dépense calorique (estimation)

606 Cal
105 Cal/h

Plus

Affichée 1728 fois et téléchargée 101 fois depuis le 07.04.20 15:25
579934 [Légende]
KME
23.9 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Cyr-sur-Mer · Les plus belles randonnées autour de Saint-Cyr-sur-Mer
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3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume
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