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famar46 le 13.12.2021

2021-12-13-46-BegouxRandonnée Pédestre

Randonnée d'environ 10km au départ de Bégoux avec environ 200m de dénivelé positif. Un tour de village et des bords du lot avant d'attaquer la seule difficulté : une belle pente qui nous amène sur le plateau avec en prime un champ de safran.
Actions
3D
10.6 km
+171 m/-171 m
02:39

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

10.6 km
434 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
171 m
171 m
275 m
123 m
178 m

Date et durée

13 décembre 2021
14:05
13 décembre 2021
17:14
03:08:26
02:39:44
00:28:42

Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 4

325 m/h
0h31m15s

-378 m/h
0h17m05s

Dépense calorique (estimation)

260 Cal
98 Cal/h

Plus

Affichée 387 fois et téléchargée 50 fois depuis le 02.01.22 18:37
426827 [Légende]
KME
12.9 kilomètres effort
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2138OT - Cahors / St-Cirq-Lapopie / Vallée du Lot et du Cele 2139SB - Cahors / Limogne-en-Quercy
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