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Jimbo83 le 15.11.2018

Recherche Training Cuersois

Attention aux deux raidillons qui font perdre 1 poumon et une jambe :D !! pour la redescente de la barre de Cuers, je dois trouver un meilleur chemin parce que c'était totale freestyle dans le pierrier, du grand n'importe quoi !! D'où le titre "Recherche de training" ... gros passage de zone de chasseurs dans la vallée, sinon a peaufiner.

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3D

15.7 km

+675 m/-683 m

02:23

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

15.71 km

3818 pts

Denivelé et altitude

674 m

684 m

583 m

143 m

297 m

Date et durée

15 novembre 2018
11:53

15 novembre 2018
14:16

02:23:46

Vitesses et denivelés horaires

6.6 km/h
Détail »

12.7 km/h
au km 0.3

551 m/h
1h05m34s

-825 m/h
0h43m32s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

108 Watts
2h23m46s

888 Cal
371 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 586 fois et téléchargée 20 fois depuis le 07.04.20 15:25

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