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Commentaires Longueur et nombre de points 41.7 km
9159 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
98 m
106 m
40 m
11 m
19 m
Date et durée 17 janvier 2026 08:04
17 janvier 2026 10:54
02:50:32
02:38:50
00:11:42
Vitesses et denivelés horaires 15.8 km/hDétail »
32.9 km/hau km 20.5
481 m/h0h07m07s
-575 m/h0h04m50s
km Temps Vitesse Pause 1 03'37" 16.6 km/h 2 04'09" 14.5 km/h 3 02'58" 20.2 km/h 4 03'30" 17.2 km/h 5 03'41" 16.3 km/h 6 04'34" 13.1 km/h 7 06'19" 9.5 km/h 02'54" 8 04'54" 12.3 km/h 9 03'53" 15.4 km/h 10 03'20" 18 km/h 11 03'24" 17.7 km/h 12 03'44" 16.1 km/h 13 03'59" 15.1 km/h 14 03'09" 19 km/h 15 02'58" 20.2 km/h 16 04'12" 14.3 km/h 17 03'10" 18.9 km/h 18 03'27" 17.4 km/h 19 04'43" 12.7 km/h 20 04'14" 14.2 km/h 21 04'37" 13 km/h 22 04'24" 13.6 km/h 23 02'41" 22.4 km/h 24 02'54" 20.6 km/h 25 03'37" 16.6 km/h 26 04'51" 12.4 km/h 01'50" 27 07'01" 8.6 km/h 04'18" 28 05'04" 11.8 km/h 29 03'45" 16 km/h 30 03'19" 18.1 km/h 31 04'05" 14.7 km/h 02'40" 32 04'05" 14.7 km/h 33 02'57" 20.3 km/h 34 03'00" 20 km/h 35 03'09" 19.1 km/h 36 03'17" 18.3 km/h 37 02'49" 21.3 km/h 38 02'53" 20.8 km/h 39 03'31" 17 km/h 40 03'04" 19.6 km/h 41 03'13" 18.6 km/h
Fréquence cardiaque 86 bpm
140 bpm
106 bpm38% FCr
Zones de fréquence cardiaque 02:42:29 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:07:58 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 77 Watts2h38m50s
700 Cal264 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:16:58 50 - 99 w 01:10:44 100 - 149 w 00:42:24 150 - 199 w 00:05:10
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 195 watts 1m 190 watts 2m 150 watts 5m 117 watts 10m 106 watts 20m 105 watts 40m 95 watts 1h 86 watts
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