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peltierf le 11.04.2015

Cap vert - Etape 6 - Cha de Pedra - EspongeiroRandonnée Pédestre

Montée depuis Cha de Pedra vers le plateau de Cova (1300 m)
Actions
3D
9.2 km
+1203 m/-130 m
03:47

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

9.25 km
457 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 5 points
1203 m
131 m
1409 m
321 m
1023 m

Date et durée

11 avril 2015
07:46
11 avril 2015
14:11
06:24:23
03:47:33
02:36:50

Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

6 km/h
au km 5.3

424 m/h
2h48m16s

-297 m/h
0h21m56s

Dépense calorique (estimation)

901 Cal
238 Cal/h

Plus

Affichée 688 fois et téléchargée 54 fois depuis le 07.04.20 12:25
97213146 [Légende]
KME
21.7 kilomètres effort
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