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19.4 km

+474 m/-477 m

06:26
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Longueur et nombre de points

19.35 km

337 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

474 m

477 m

605 m

327 m

425 m
Date et durée

20 mars 2022
21:23

21 mars 2022
03:49

06:26:11
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 16.3

225 m/h
1h52m08s

-251 m/h
1h44m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'06" | 3 km/h | |
| 2 | 19'55" | 3 km/h | |
| 3 | 19'59" | 3 km/h | |
| 4 | 20'00" | 3 km/h | |
| 5 | 20'00" | 3 km/h | |
| 6 | 19'58" | 3 km/h | |
| 7 | 20'01" | 3 km/h | |
| 8 | 20'00" | 3 km/h | |
| 9 | 19'59" | 3 km/h | |
| 10 | 19'59" | 3 km/h | |
| 11 | 20'01" | 3 km/h | |
| 12 | 20'01" | 3 km/h | |
| 13 | 19'59" | 3 km/h | |
| 14 | 19'56" | 3 km/h | |
| 15 | 19'57" | 3 km/h | |
| 16 | 20'00" | 3 km/h | |
| 17 | 19'47" | 3 km/h | |
| 18 | 19'53" | 3 km/h | |
| 19 | 19'43" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

474 Cal
74 Cal/h
Plus

Affichée 255 fois et téléchargée 23 fois depuis le 20.03.22 21:32
KME
25.7 kilomètres effort
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