Repérage sur les coteaux de la vallée de la Marne au départ de Jaulgonne.
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9.7 km

+214 m/-205 m

02:06
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Longueur et nombre de points

9.65 km

668 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

213 m

205 m

219 m

62 m

121 m
Date et durée

22 avril 2021
09:31

22 avril 2021
11:41

02:09:56

02:06:23

00:03:33
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 7.9

368 m/h
0h22m39s

-407 m/h
0h23m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'23" | 5.3 km/h | |
| 2 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 3 | 13'33" | 4.4 km/h | 03'33" |
| 4 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 5 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 6 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 7 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 8 | 11'59" | 5 km/h | |
| 9 | 11'23" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

274 Cal
130 Cal/h
Plus

Affichée 636 fois et téléchargée 27 fois depuis le 22.04.21 14:43
KME
12.5 kilomètres effort
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