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bmrdp_13 le 12.03.2020

Puy-St-Vincent-NarreyrouxRaquettes à neige

Séjour raquettes à Puy-St-Vincent Istres-rando
Jour 4 : départ 1800 avec accompagnateur Laurent Narreyroux, cascades.
belle journée
Bernard
Actions
3D
12.8 km
+538 m/-567 m
03:26

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

12.76 km
931 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
538 m
567 m
1993 m
1467 m
1715 m

Date et durée

12 mars 2020
09:19
12 mars 2020
16:01
06:42:06
03:26:08
03:15:58

Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

363.3 km/h
au km 10.6

348 m/h
1h28m42s

-325 m/h
1h38m49s

Dépense calorique (estimation)

474 Cal
138 Cal/h

Plus

Affichée 999 fois et téléchargée 106 fois depuis le 07.04.20 15:25
7214142 [Légende]
KME
20 kilomètres effort
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Itinéraires Raquettes à neige autour de Puy-Saint-Vincent · Les plus belles randonnées autour de Puy-Saint-Vincent
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3436ET - Meije/Pelvoux/Pn des Ecrins 3437ET - Orcieres-Merlette / Sirac / Mourre-Froid / Pn des Ecrins 3536OT - Briancon/Serre-Chevalier/Montgenevre
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