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12.3 km

+71 m/-70 m

04:08
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Longueur et nombre de points

12.28 km

543 pts

1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

70 m

71 m

42 m

6 m

23 m
Date et durée

02 novembre 2023
18:21

02 novembre 2023
22:29

04:08:30
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

106 m/h
0h21m35s

-143 m/h
0h13m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'19" | 3 km/h | |
| 2 | 20'06" | 3 km/h | |
| 3 | 20'21" | 2.9 km/h | |
| 4 | 20'37" | 2.9 km/h | |
| 5 | 20'03" | 3 km/h | |
| 6 | 20'21" | 2.9 km/h | |
| 7 | 20'13" | 3 km/h | |
| 8 | 20'29" | 2.9 km/h | |
| 9 | 20'14" | 3 km/h | |
| 10 | 20'02" | 3 km/h | |
| 11 | 20'04" | 3 km/h | |
| 12 | 20'01" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

110 Cal
27 Cal/h
Plus

Affichée 271 fois et téléchargée 82 fois depuis le 02.11.23 18:24
KME
13.2 kilomètres effort
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