L'après-midi, circuit des 7 Frères et de La Pierre Courcoulée (dolmen)
Actions 3D
14.4 km

+409 m/-407 m

03:27
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Longueur et nombre de points

14.38 km

1965 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

409 m

407 m

234 m

132 m

171 m
Date et durée

01 octobre 2015
13:43

01 octobre 2015
17:41

03:57:33

03:27:45

00:29:48
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 5.1

240 m/h
0h54m54s

-300 m/h
0h41m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'41" | 4.1 km/h | |
| 2 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 3 | 16'20" | 3.7 km/h | |
| 4 | 17'31" | 3.4 km/h | 06'12" |
| 5 | 14'52" | 4 km/h | |
| 6 | 12'39" | 4.7 km/h | 15'02" |
| 7 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 8 | 15'08" | 4 km/h | |
| 9 | 14'57" | 4 km/h | 01'42" |
| 10 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 11 | 14'41" | 4.1 km/h | 04'51" |
| 12 | 15'37" | 3.8 km/h | |
| 13 | 13'17" | 4.5 km/h | 01'45" |
| 14 | 12'42" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

488 Cal
141 Cal/h
Plus

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KME
19.8 kilomètres effort
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