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12.5 km

+51 m/-60 m

02:48
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Longueur et nombre de points

12.52 km

8225 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

50 m

61 m

61 m

24 m

43 m
Date et durée

26 novembre 2020
18:37

26 novembre 2020
21:27

02:50:04

02:48:25

00:01:39
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 1.6

181 m/h
0h02m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 2 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 3 | 12'49" | 4.7 km/h | 01'39" |
| 4 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 5 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 6 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 7 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 8 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 9 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 10 | 13'11" | 4.6 km/h | |
| 11 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 12 | 13'05" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

219 Cal
78 Cal/h
Plus

Affichée 264 fois et téléchargée 19 fois depuis le 27.11.20 07:20
KME
13.2 kilomètres effort
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