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serge.fournier.mail le 20.04.2020

Journal actif: 2020-04-20 10:56Randonnée Pédestre

jogging a côte de chez moi
Actions
3D
11.3 km
+132 m/-38 m
01:02

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

11.26 km
353 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
132 m
39 m
215 m
104 m
204 m

Date et durée

20 avril 2020
10:56
20 avril 2020
11:58
01:02:02

Vitesses et denivelés horaires

10.9 km/h
Détail »

12.9 km/h
au km 0.4

1725 m/h
0h03m46s

-414 m/h
0h01m07s

Dépense calorique (estimation)

292 Cal
282 Cal/h

Plus

Affichée 308 fois et téléchargée 29 fois depuis le 20.04.20 13:33
375616 [Légende]
KME
12.7 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Panossas · Les plus belles randonnées autour de Panossas
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