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Montpounat le 21.10.2024

de Poncin à Serrières ( en boucle )Randonnée Pédestre

Actions
3D
23.1 km
+563 m/-565 m
06:48

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

23.11 km
528 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 2 mètres et un lissage sur 3 points
563 m
566 m
541 m
253 m
345 m

Date et durée

21 octobre 2024
07:27
21 octobre 2024
14:16
06:48:49

Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

4 km/h
au km 0.7

248 m/h
2h01m30s

-261 m/h
1h52m20s

Dépense calorique (estimation)

509 Cal
75 Cal/h

Plus

Affichée 56 fois et téléchargée 13 fois depuis le 15.11.25 10:22
7813652 [Légende]
KME
30.6 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Poncin · Les plus belles randonnées autour de Poncin
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3129SB - BOURG-EN-BRESSE 3130SB - Amberieu-en-Bugey / Meximieux 3230OT - Nantua/Hauteville-Lompnes/Nord Bugey
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