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23.4 km

+959 m/-942 m

07:19
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Longueur et nombre de points

23.41 km

2864 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

959 m

942 m

2383 m

1462 m

1856 m
Date et durée

07 juillet 2020
08:00

07 juillet 2020
17:36

09:36:23

07:19:44

02:16:39
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 22.1

299 m/h
3h06m08s

-337 m/h
2h38m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'33" | 4.1 km/h | 10'25" |
| 2 | 15'43" | 3.8 km/h | |
| 3 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 4 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 5 | 18'10" | 3.3 km/h | |
| 6 | 16'58" | 3.5 km/h | |
| 7 | 17'24" | 3.4 km/h | |
| 8 | 21'31" | 2.8 km/h | 02'20" |
| 9 | 23'49" | 2.5 km/h | 22'43" |
| 10 | 23'01" | 2.6 km/h | 06'55" |
| 11 | 25'09" | 2.4 km/h | 03'56" |
| 12 | 24'20" | 2.5 km/h | 67'12" |
| 13 | 36'51" | 1.6 km/h | 04'43" |
| 14 | 29'18" | 2 km/h | 05'44" |
| 15 | 19'09" | 3.1 km/h | |
| 16 | 16'30" | 3.6 km/h | 09'07" |
| 17 | 15'34" | 3.9 km/h | |
| 18 | 15'55" | 3.8 km/h | |
| 19 | 15'25" | 3.9 km/h | |
| 20 | 15'33" | 3.9 km/h | |
| 21 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 22 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 23 | 13'07" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

956 Cal
130 Cal/h
Plus

Affichée 106 fois et téléchargée 14 fois depuis le 20.03.25 10:29
KME
36.1 kilomètres effort
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