Au départ de Varaire, sous l'école et la salle des fêtes, 17.5 km qui donnent à voir le château de Couanac et les sompes qui servaient à recueillir les eaux de ruissellement des chemins le tout par de beaux chemins qui sont souvent de GR.
Peu de dénivelé
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16.7 km

+273 m/-264 m

04:13
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Longueur et nombre de points

16.7 km

1286 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

272 m

264 m

330 m

235 m

283 m
Date et durée

24 janvier 2018
09:31

24 janvier 2018
14:27

04:55:26

04:13:25

00:42:01
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 2.6

180 m/h
0h56m31s

-196 m/h
0h43m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'38" | 3.6 km/h | 04'32" |
| 2 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 3 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 4 | 16'16" | 3.7 km/h | |
| 5 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 6 | 13'41" | 4.4 km/h | 03'59" |
| 7 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 8 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 9 | 16'07" | 3.7 km/h | |
| 10 | 13'11" | 4.6 km/h | 32'28" |
| 11 | 14'46" | 4.1 km/h | |
| 12 | 17'10" | 3.5 km/h | |
| 13 | 18'29" | 3.2 km/h | |
| 14 | 16'21" | 3.7 km/h | |
| 15 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 16 | 14'30" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

417 Cal
99 Cal/h
Plus

Affichée 1516 fois et téléchargée 58 fois depuis le 24.01.18 18:07
KME
20.3 kilomètres effort
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