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arkansas le 08.06.2022

2018 - lutzelhouse wangenbourg heberhacker hengst nollVTT

Total single. à noter le tour du Himbeerfels et le Heichelkopf
Actions
3D
47.3 km
+1617 m/-1616 m
02:46

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

47.32 km
1234 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1616 m
1616 m
987 m
260 m
595 m

Date et durée

08 juin 2022
22:27
09 juin 2022
01:13
02:46:03

Vitesses et denivelés horaires

17.1 km/h
Détail »

18.2 km/h
au km 41.9

1307 m/h
1h09m22s

-1566 m/h
0h56m15s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

173 Watts
2h46m03s

1645 Cal
594 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:06:0650 - 99 w00:08:08100 - 149 w00:06:30150 - 199 w00:08:24200 - 249 w00:10:49250 - 299 w00:12:00300 - 349 w00:12:57+ 350 w00:32:29

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s807 watts1m739 watts2m659 watts5m581 watts10m511 watts20m415 watts40m343 watts1h313 watts

Plus

Affichée 213 fois et téléchargée 36 fois depuis le 08.06.22 22:27
173346145 [Légende]
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3715ET - Saverne / Wasselonne / Rocher de Dabo (Club Vosgien) 3716ET - Mont-Sainte-Odile / Molsheim / Obernai / Le Donon / Vallée de la Bruche
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