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17.2 km

+420 m/-417 m

05:47
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Longueur et nombre de points

17.22 km

662 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

420 m

417 m

386 m

143 m

276 m
Date et durée

28 novembre 2021
08:45

28 novembre 2021
14:35

05:49:41

05:47:28

00:02:13
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

238 m/h
1h17m48s

-230 m/h
1h22m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'05" | 3 km/h | |
| 2 | 20'07" | 3 km/h | |
| 3 | 20'42" | 2.9 km/h | |
| 4 | 20'18" | 3 km/h | |
| 5 | 20'33" | 2.9 km/h | |
| 6 | 20'26" | 2.9 km/h | |
| 7 | 20'03" | 3 km/h | |
| 8 | 20'25" | 2.9 km/h | |
| 9 | 20'06" | 3 km/h | |
| 10 | 19'37" | 3.1 km/h | 02'13" |
| 11 | 20'07" | 3 km/h | |
| 12 | 20'29" | 2.9 km/h | |
| 13 | 20'02" | 3 km/h | |
| 14 | 19'59" | 3 km/h | |
| 15 | 20'01" | 3 km/h | |
| 16 | 20'00" | 3 km/h | |
| 17 | 20'00" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

377 Cal
65 Cal/h
Plus

Affichée 200 fois et téléchargée 29 fois depuis le 08.12.21 09:31
KME
22.8 kilomètres effort
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