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14.4 km

+255 m/-271 m

04:40
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Longueur et nombre de points

14.39 km

1399 pts

5 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 11 points (corrigé car densité de points faible)

255 m

272 m

325 m

84 m

187 m
Date et durée

11 mars 2021
07:47

11 mars 2021
13:58

06:10:41

04:40:41

01:30:00
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 14

167 m/h
1h27m01s

-230 m/h
1h09m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'26" | 2.8 km/h | 09'13" |
| 2 | 19'55" | 3 km/h | 03'57" |
| 3 | 23'12" | 2.6 km/h | 01'47" |
| 4 | 17'35" | 3.4 km/h | 08'28" |
| 5 | 20'48" | 2.9 km/h | 02'27" |
| 6 | 23'24" | 2.6 km/h | 01'47" |
| 7 | 20'39" | 2.9 km/h | |
| 8 | 17'44" | 3.4 km/h | 02'00" |
| 9 | 28'35" | 2.1 km/h | |
| 10 | 21'22" | 2.8 km/h | |
| 11 | 17'27" | 3.4 km/h | |
| 12 | 15'06" | 4 km/h | 59'19" |
| 13 | 14'47" | 4.1 km/h | |
| 14 | 13'12" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

344 Cal
74 Cal/h
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Affichée 237 fois et téléchargée 31 fois depuis le 11.03.21 18:42
KME
17.8 kilomètres effort
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