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10.4 km

+210 m/-213 m

12:22
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Longueur et nombre de points

10.41 km

460 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

210 m

213 m

325 m

167 m

261 m
Date et durée

25 novembre 2016
12:53

26 novembre 2016
04:27

15:34:00

12:22:00

03:12:00
Vitesses et denivelés horaires

0.8 km/h
Détail »

1.2 km/h
au km 5.7

55 m/h
3h16m00s

-50 m/h
3h28m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 59'20" | 1 km/h | 18'00" |
| 2 | 74'20" | 0.8 km/h | 18'00" |
| 3 | 66'26" | 0.9 km/h | 26'00" |
| 4 | 80'45" | 0.7 km/h | 16'00" |
| 5 | 78'34" | 0.8 km/h | 12'00" |
| 6 | 62'33" | 1 km/h | 24'00" |
| 7 | 72'08" | 0.8 km/h | 14'00" |
| 8 | 74'04" | 0.8 km/h | 16'00" |
| 9 | 71'17" | 0.8 km/h | 22'00" |
| 10 | 75'35" | 0.8 km/h | 18'00" |
Dépense calorique (estimation)

38 Cal
3 Cal/h
Plus

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KME
13.2 kilomètres effort
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