Alkuruntz - Lizartzu - Antsestegi

photos sur :
https://photos.app.goo.gl/xAXMNg8gnR7buN2V6
grande boucle au départ d'Urdax,
problème de dénomination entre Antsestegi et Lizartzu ???
avant lizartzu passage par 2 champs, 1ier ok 2ième 2 barrières ... (possibilité d'éviter par la droite ???)
le haut d'Antsestegi : la descente par les rochers perdue dans les fougères (retour sur nos pas jusqu'à la route (et pas dans la jungle bloqué par les barbelés...) plus loin, on retrouve le chemin du haut ! (doit y avoir un court passage pénible)
tout le reste est ok - la crête finale est généralement évitée par le coté - sinon tout droit, on met les mains ! - éviter 1ière montée par coté droit (pente herbue trop raide) puis essayer de suivre les cairns - un passage un peu délicat en finale - à éviter par coté ???

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24.9 km

+1501 m/-1504 m

06:22

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Longueur et nombre de points

24.93 km

2845 pts

7 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1500 m

1505 m

921 m

86 m

523 m

Date et durée

27 septembre 2020
08:49

27 septembre 2020
16:02

07:13:10

06:22:23

00:50:47

Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 24.8

472 m/h
2h57m31s

-496 m/h
2h44m49s

km	Temps	Vitesse	Pause
1	12'02"	5 km/h	01'46"
2	12'10"	4.9 km/h
3	16'21"	3.7 km/h	04'18"
4	17'10"	3.5 km/h	01'29"
5	13'55"	4.3 km/h
6	20'43"	2.9 km/h
7	13'00"	4.6 km/h
8	17'21"	3.5 km/h
9	18'19"	3.3 km/h	03'43"
10	18'16"	3.3 km/h
11	12'43"	4.7 km/h
12	14'17"	4.2 km/h
13	15'54"	3.8 km/h
14	13'11"	4.6 km/h
15	29'20"	2 km/h	04'01"
16	19'57"	3 km/h	35'30"
17	15'16"	3.9 km/h
18	13'03"	4.6 km/h
19	16'02"	3.7 km/h
20	13'29"	4.4 km/h
21	12'49"	4.7 km/h
22	11'36"	5.2 km/h
23	11'38"	5.2 km/h
24	12'38"	4.7 km/h