E-O-Thouaré Mauves Nantes
Actions 3D 54.1 km
+190 m/-195 m
02:21
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Longueur et nombre de points 54.08 km
4108 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
190 m
195 m
29 m
-10 m
3 m
Date et durée 29 décembre 2019
29 décembre 2019
02:21:41
Vitesses et denivelés horaires 22.9 km/hDétail »
30.9 km/hau km 27.3
960 m/h0h04m53s
-673 m/h0h06m28s
km Temps Vitesse Pause 1 03'30" 17.1 km/h 2 02'25" 24.8 km/h 3 02'28" 24.4 km/h 4 02'34" 23.3 km/h 5 02'37" 22.9 km/h 6 02'34" 23.4 km/h 7 02'43" 22.1 km/h 8 02'53" 20.8 km/h 9 02'45" 21.9 km/h 10 02'39" 22.7 km/h 11 02'34" 23.4 km/h 12 02'38" 22.8 km/h 13 02'42" 22.2 km/h 14 02'39" 22.6 km/h 15 02'46" 21.6 km/h 16 02'50" 21.2 km/h 17 02'38" 22.8 km/h 18 02'44" 22 km/h 19 02'54" 20.6 km/h 20 02'51" 21 km/h 21 02'51" 21.1 km/h 22 02'53" 20.8 km/h 23 02'57" 20.4 km/h 24 02'46" 21.7 km/h 25 02'41" 22.4 km/h 26 02'35" 23.2 km/h 27 02'23" 25.2 km/h 28 02'13" 27.1 km/h 29 02'30" 24 km/h 30 02'31" 23.9 km/h 31 02'28" 24.3 km/h 32 02'30" 24 km/h 33 02'28" 24.3 km/h 34 02'21" 25.6 km/h 35 02'31" 23.9 km/h 36 02'27" 24.5 km/h 37 02'27" 24.4 km/h 38 02'29" 24.2 km/h 39 02'25" 24.8 km/h 40 02'33" 23.5 km/h 41 02'32" 23.8 km/h 42 02'42" 22.2 km/h 43 02'23" 25.2 km/h 44 02'28" 24.3 km/h 45 02'45" 21.8 km/h 46 02'37" 22.9 km/h 47 02'46" 21.6 km/h 48 02'15" 26.6 km/h 49 02'26" 24.6 km/h 50 02'32" 23.7 km/h 51 02'22" 25.3 km/h 52 02'38" 22.8 km/h 53 03'02" 19.7 km/h 54 02'33" 23.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 118 Watts2h21m41s
964 Cal408 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:05:48 50 - 99 w 00:41:33 100 - 149 w 00:58:16 150 - 199 w 00:21:30 200 - 249 w 00:07:04 250 - 299 w 00:01:48 300 - 349 w 00:00:39 + 350 w 00:00:15
Puissances max fournies 125w 250w 375w 500w 625w 750w w 30s 679 watts 1m 425 watts 2m 290 watts 5m 219 watts 10m 169 watts 20m 159 watts 40m 149 watts 1h 141 watts
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