Rando avec les randonneurs de l'ASVF Villefontaine, CAF Lyon, CAF La Mure, ASVEL Ski Montagne. Au départ de Quailles, montée par la piste forestière du vallon de Ménouve jusqu'à Ménovy (ou Ménouve). Nous regagnons la crête par l'alpage en évitant les grandes pentes, en cherchant un itinéraire sécurisé entre les blocs. Descente avec prudence vu le faible enneigement.
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12.1 km

+956 m/-952 m

03:56
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Longueur et nombre de points

12.12 km

4224 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

956 m

953 m

2575 m

1618 m

1951 m
Date et durée

17 mars 2022
09:32

17 mars 2022
15:37

06:05:04

03:56:19

02:08:45
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

19.4 km/h
au km 7

306 m/h
3h02m12s

-1088 m/h
0h50m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'37" | 3.1 km/h | 02'34" |
| 2 | 19'54" | 3 km/h | 02'31" |
| 3 | 21'36" | 2.8 km/h | 02'58" |
| 4 | 28'42" | 2.1 km/h | 04'01" |
| 5 | 37'27" | 1.6 km/h | 01'53" |
| 6 | 48'52" | 1.2 km/h | 07'23" |
| 7 | 12'36" | 4.8 km/h | 55'38" |
| 8 | 14'52" | 4 km/h | 51'47" |
| 9 | 11'13" | 5.4 km/h | |
| 10 | 06'23" | 9.4 km/h | |
| 11 | 06'03" | 9.9 km/h | |
| 12 | 06'55" | 8.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

703 Cal
179 Cal/h
Plus

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