j9, Corse du nord, Curzo -> Girolata ; le maquis, une crête, Bocca a Crocce, le sentier du facteur, la plage de Tuara et Girolata !
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10.4 km

+650 m/-884 m

04:36
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Longueur et nombre de points

10.38 km

945 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

649 m

884 m

699 m

-5 m

308 m
Date et durée

16 juin 2016
07:52

16 juin 2016
14:49

06:57:29

04:36:12

02:21:17
Vitesses et denivelés horaires

2.3 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 7.3

345 m/h
1h47m07s

-377 m/h
2h16m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 26'09" | 2.3 km/h | 06'08" |
| 2 | 32'45" | 1.8 km/h | 03'53" |
| 3 | 26'39" | 2.3 km/h | 13'45" |
| 4 | 23'21" | 2.6 km/h | 10'00" |
| 5 | 30'23" | 2 km/h | |
| 6 | 21'39" | 2.8 km/h | 10'43" |
| 7 | 20'43" | 2.9 km/h | |
| 8 | 24'25" | 2.5 km/h | 82'15" |
| 9 | 39'17" | 1.5 km/h | 02'20" |
| 10 | 22'48" | 2.6 km/h | 01'28" |
Dépense calorique (estimation)

630 Cal
137 Cal/h
Plus

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KME
19.8 kilomètres effort
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