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MULTISPORTS74 le 26.02.2023

REIMS COULEE VERTE - CRAYERES

Ciel ensoleillé, t°-3° en ressenti -5°, vent du nord glacial : avec un tel vent la sortie est plus de la marche que de la course. Avaler de l'air glacé ce n'est pas bon de ce fait la sortie s'est transformée en balade. Au retour j'attends la miss à la boulangerie la serveuse n'est pas une violente. L'attente est bien fraiche. Le retour est vent de face et je n'ai pas chaud.

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3D

11.4 km

+47 m/-56 m

01:40

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

11.37 km

6038 pts

Denivelé et altitude

47 m

57 m

126 m

79 m

88 m

Date et durée

26 février 2023
09:10

26 février 2023
10:51

01:40:38

Vitesses et denivelés horaires

6.8 km/h
Détail »

10.6 km/h
au km 0.8

276 m/h
0h07m44s

-362 m/h
0h03m45s

Fréquence cardiaque

68 bpm

129 bpm

97 bpm
31% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

58 Watts
1h40m38s

333 Cal
199 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 175 fois et téléchargée 40 fois depuis le 26.02.23 10:52

334610 [Légende]

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