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10 km

+45 m/-45 m

03:22
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Longueur et nombre de points

9.99 km

555 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

44 m

46 m

55 m

24 m

32 m
Date et durée

24 juillet 2022
11:45

24 juillet 2022
15:08

03:22:11
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.4

110 m/h
0h12m32s

-103 m/h
0h04m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'17" | 3 km/h | |
| 2 | 20'08" | 3 km/h | |
| 3 | 20'06" | 3 km/h | |
| 4 | 20'06" | 3 km/h | |
| 5 | 20'06" | 3 km/h | |
| 6 | 20'48" | 2.9 km/h | |
| 7 | 20'14" | 3 km/h | |
| 8 | 20'02" | 3 km/h | |
| 9 | 20'12" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

69 Cal
20 Cal/h
Plus

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KME
10.6 kilomètres effort
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