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Nordic33 le 10.07.2018

Le lac de GUERYMarche Sportive

Le lac de GUERY plutôt un parcours randonnée mais peux se faire en marche nordique
Actions
3D
7.2 km
+194 m/-191 m
07:02

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

7.24 km
865 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
193 m
192 m
1338 m
1248 m
1291 m

Date et durée

10 juillet 2018
22:06
11 juillet 2018
12:30
14:24:00
07:02:00
07:22:00

Vitesses et denivelés horaires

1 km/h
Détail »

1.1 km/h
au km 0.6

69 m/h
2h15m00s

-60 m/h
2h29m00s

Dépense calorique (estimation)

44 Cal
6 Cal/h

Plus

Affichée 304 fois et téléchargée 36 fois depuis le 07.04.20 15:25
294716 [Légende]
KME
9.8 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Mont-Dore · Les plus belles randonnées autour de Mont-Dore
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2432ET - Massif du Sancy / PNR des Volcans d'Auvergne
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