Vassivières : circuit R.Poulidor par Gansouille
Actions 3D 29 km
+389 m/-407 m
01:53
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Segments Association des segments
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 29.01 km
1280 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
389 m
407 m
710 m
641 m
670 m
Date et durée 21 août 2018 10:31
21 août 2018 12:25
01:53:59
Vitesses et denivelés horaires 15.3 km/hDétail »
40.5 km/hau km 7.1
639 m/h0h32m19s
-793 m/h0h21m50s
km Temps Vitesse Pause 1 08'07" 7.4 km/h 2 04'34" 13.1 km/h 3 05'43" 10.5 km/h 4 02'51" 21.1 km/h 5 02'43" 22 km/h 6 03'03" 19.6 km/h 7 03'18" 18.2 km/h 8 03'13" 18.7 km/h 9 05'52" 10.2 km/h 10 03'27" 17.4 km/h 11 03'25" 17.5 km/h 12 02'35" 23.3 km/h 13 03'00" 20 km/h 14 03'02" 19.8 km/h 15 03'00" 20 km/h 16 05'01" 11.9 km/h 17 05'17" 11.4 km/h 18 03'24" 17.7 km/h 19 05'03" 11.9 km/h 20 03'42" 16.2 km/h 21 03'36" 16.7 km/h 22 03'23" 17.7 km/h 23 06'00" 10 km/h 24 04'22" 13.8 km/h 25 03'12" 18.7 km/h 26 04'04" 14.7 km/h 27 01'59" 30.2 km/h 28 03'03" 19.7 km/h 29 03'54" 15.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 74 Watts1h53m59s
487 Cal256 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:14:56 50 - 99 w 00:24:39 100 - 149 w 00:17:09 150 - 199 w 00:13:31 200 - 249 w 00:04:25 250 - 299 w 00:01:44 300 - 349 w 00:00:17 + 350 w 00:00:26
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 296 watts 1m 289 watts 2m 201 watts 5m 161 watts 10m 137 watts 20m 113 watts 40m 107 watts 1h 102 watts
Plus Affichée 691 fois et téléchargée 54 fois depuis le 07.04.20 15:25
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/eXsCnR8d4P?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/eXsCnR8d4P?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>