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11.9 km

+82 m/-97 m

02:26
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Longueur et nombre de points

11.87 km

1118 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

81 m

98 m

140 m

110 m

129 m
Date et durée

01 septembre 2020
14:26

01 septembre 2020
17:10

02:44:47

02:26:17

00:18:30
Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 0.6

251 m/h
0h10m10s

-216 m/h
0h12m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'59" | 5 km/h | 05'50" |
| 2 | 11'48" | 5.1 km/h | |
| 3 | 11'58" | 5 km/h | |
| 4 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 5 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 6 | 13'19" | 4.5 km/h | 12'26" |
| 7 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 8 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 9 | 12'03" | 5 km/h | |
| 10 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 11 | 12'13" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

287 Cal
118 Cal/h
Plus

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