Partenza si sale al Monte selletta,Monte croce,Monte sette fontane indi si scende verso Castellaro facendo ritorno a Pompeiana
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13.4 km

+824 m/-838 m

03:54
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Longueur et nombre de points

13.43 km

2850 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

824 m

838 m

773 m

141 m

408 m
Date et durée

30 novembre 2025
08:58

30 novembre 2025
14:42

05:43:56

03:54:13

01:49:43
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

7.3 km/h
au km 8.1

411 m/h
1h46m37s

-527 m/h
1h23m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'32" | 3.4 km/h | 11'13" |
| 2 | 17'46" | 3.4 km/h | |
| 3 | 23'44" | 2.5 km/h | 09'51" |
| 4 | 17'23" | 3.5 km/h | 11'45" |
| 5 | 20'11" | 3 km/h | 01'57" |
| 6 | 16'48" | 3.6 km/h | 07'35" |
| 7 | 21'44" | 2.8 km/h | 43'49" |
| 8 | 19'01" | 3.2 km/h | |
| 9 | 17'14" | 3.5 km/h | 07'34" |
| 10 | 12'51" | 4.7 km/h | 01'54" |
| 11 | 17'57" | 3.3 km/h | |
| 12 | 12'06" | 5 km/h | |
| 13 | 14'45" | 4.1 km/h | 04'12" |
Dépense calorique (estimation)

709 Cal
182 Cal/h
Plus

Affichée 75 fois et téléchargée 10 fois depuis le 30.11.25 18:18
KME
24.5 kilomètres effort
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