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12.5 km

+668 m/-403 m

01:12
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Longueur et nombre de points

12.47 km

109 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)

668 m

404 m

902 m

442 m

684 m
Date et durée

14 décembre 2019
16:17

14 décembre 2019
17:29

01:12:00
Vitesses et denivelés horaires

10.4 km/h
Détail »

35 km/h
au km 2.6

891 m/h
0h42m00s

-1462 m/h
0h16m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 06'32" | 9.2 km/h | |
| 2 | 04'06" | 14.6 km/h | |
| 3 | 03'56" | 15.2 km/h | |
| 4 | 06'10" | 9.7 km/h | |
| 5 | 03'55" | 15.3 km/h | |
| 6 | 05'47" | 10.4 km/h | |
| 7 | 02'52" | 20.9 km/h | |
| 8 | 04'43" | 12.7 km/h | |
| 9 | 05'42" | 10.5 km/h | |
| 10 | 05'53" | 10.2 km/h | |
| 11 | 09'16" | 6.5 km/h | |
| 12 | 09'12" | 6.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

659 Cal
549 Cal/h
Plus

Affichée 129 fois et téléchargée 18 fois depuis le 15.07.20 12:28
KME
20.5 kilomètres effort
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