OC GIF VTT - 27/06/2020 - Ecole VTT / Châteaufort - Guyancourt - La minière - Buc - Les Loges - Viltain - St Aubin
Actions 3D 31.1 km
+324 m/-324 m
02:51
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Longueur et nombre de points 31.14 km
2186 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
323 m
325 m
166 m
65 m
123 m
Date et durée 27 juin 2020 14:38
27 juin 2020 18:07
03:28:47
02:51:54
00:36:53
Vitesses et denivelés horaires 10.9 km/hDétail »
30.4 km/hau km 29.1
444 m/h0h29m06s
-650 m/h0h18m04s
km Temps Vitesse Pause 1 04'29" 13.4 km/h 02'12" 2 04'40" 12.8 km/h 3 04'43" 12.7 km/h 4 04'47" 12.5 km/h 5 04'32" 13.3 km/h 6 07'56" 7.6 km/h 04'36" 7 04'49" 12.5 km/h 8 04'35" 13.1 km/h 9 06'48" 8.8 km/h 10 04'30" 13.3 km/h 02'40" 11 05'19" 11.3 km/h 03'28" 12 03'32" 17 km/h 13 04'08" 14.5 km/h 14 05'27" 11 km/h 01'32" 15 04'40" 12.9 km/h 02'55" 16 03'40" 16.3 km/h 17 09'54" 6.1 km/h 18 06'37" 9.1 km/h 01'22" 19 05'33" 10.8 km/h 01'32" 20 07'17" 8.2 km/h 21 05'55" 10.1 km/h 06'23" 22 10'05" 5.9 km/h 23 08'39" 6.9 km/h 05'54" 24 04'19" 13.9 km/h 25 05'24" 11.1 km/h 26 04'16" 14.1 km/h 27 04'18" 14 km/h 01'40" 28 04'59" 12 km/h 29 05'48" 10.4 km/h 02'39" 30 04'01" 15 km/h 31 05'41" 10.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 54 Watts2h51m54s
531 Cal185 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:37:54 50 - 99 w 00:50:15 100 - 149 w 00:20:22 150 - 199 w 00:09:29 200 - 249 w 00:01:03
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 223 watts 1m 210 watts 2m 201 watts 5m 160 watts 10m 132 watts 20m 113 watts 40m 103 watts 1h 99 watts
Plus Affichée 422 fois et téléchargée 37 fois depuis le 27.06.20 22:00
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