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Montpounat le 18.12.2024

ER 2024-12-18 CeyzériatRandonnée Pédestre

Départ de Ceyzériat
Points de passage : Grande Fontaine, Mont July, Col de la Pérouse, La Cabane du Maquis, Le Cul Brûlé, Morillon, Cascade la la Vallière
Actions
3D
11.6 km
+389 m/-389 m
03:04

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

11.58 km
2772 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 2 mètres et un lissage sur 3 points
388 m
390 m
523 m
270 m
388 m

Date et durée

18 décembre 2024
13:26
18 décembre 2024
16:55
03:29:07
03:04:26
00:24:41

Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

6 km/h
au km 1.4

328 m/h
0h56m52s

-288 m/h
1h00m45s

Dépense calorique (estimation)

365 Cal
119 Cal/h

Plus

Affichée 780 fois et téléchargée 56 fois depuis le 18.12.24 18:39
499140 [Légende]
KME
16.8 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Ceyzériat · Les plus belles randonnées autour de Ceyzériat
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3129SB - BOURG-EN-BRESSE 3228OT - Oyonnax / Gorges de l'Ain 3230OT - Nantua/Hauteville-Lompnes/Nord Bugey
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