Boucle de 8 km au départ de Saint-Lambert-des-Bois en passant par le Château de la Madeleine
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8.5 km

+196 m/-214 m

02:26
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Longueur et nombre de points

8.53 km

603 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

196 m

215 m

207 m

93 m

150 m
Date et durée

21 avril 2021
13:34

21 avril 2021
16:26

02:52:20

02:26:49

00:25:31
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 6.9

231 m/h
0h32m10s

-232 m/h
0h38m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'14" | 3.1 km/h | |
| 2 | 16'57" | 3.5 km/h | |
| 3 | 16'13" | 3.7 km/h | |
| 4 | 20'21" | 2.9 km/h | 18'51" |
| 5 | 14'59" | 4 km/h | |
| 6 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 7 | 19'15" | 3.1 km/h | 02'25" |
| 8 | 15'17" | 3.9 km/h | 01'35" |
Dépense calorique (estimation)

224 Cal
92 Cal/h
Plus

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KME
11.2 kilomètres effort
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