Saint Germain - tour de la forêt HW
Actions 3D 31.7 km
+136 m/-136 m
03:38
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Longueur et nombre de points 31.68 km
643 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
135 m
136 m
82 m
25 m
49 m
Date et durée 03 novembre 2018 12:00
03 novembre 2018 16:33
04:33:27
03:38:18
00:55:09
Vitesses et denivelés horaires 8.7 km/hDétail »
267.5 km/hau km 26.7
203 m/h0h08m51s
-252 m/h0h01m33s
km Temps Vitesse Pause 1 05'34" 10.8 km/h 23'43" 2 05'56" 10.1 km/h 3 06'23" 9.4 km/h 4 06'22" 9.4 km/h 5 04'55" 12.2 km/h 6 05'29" 10.9 km/h 7 08'53" 6.8 km/h 8 11'23" 5.3 km/h 9 04'16" 14.1 km/h 10 04'54" 12.2 km/h 11 04'28" 13.5 km/h 12 06'30" 9.2 km/h 13 06'27" 9.3 km/h 14 18'53" 3.2 km/h 15 01'52" 32 km/h 16 02'42" 22.2 km/h 05'20" 17 04'58" 12.1 km/h 18 06'10" 9.7 km/h 19 23'18" 2.6 km/h 20 05'52" 10.2 km/h 21 03'25" 17.6 km/h 22 04'01" 14.9 km/h 23 05'06" 11.8 km/h 24 08'04" 7.4 km/h 25 04'33" 13.2 km/h 26 15'46" 3.8 km/h 27 03'22" 17.8 km/h 19'13" 28 06'41" 9 km/h 29 05'09" 11.7 km/h 30 05'34" 10.8 km/h 31 03'52" 15.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 31 Watts3h38m18s
392 Cal108 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:49:48 50 - 99 w 00:59:01 100 - 149 w 00:07:14 150 - 199 w 00:00:50 200 - 249 w 00:00:11
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 406 watts 1m 276 watts 2m 196 watts 5m 148 watts 10m 103 watts 20m 81 watts 40m 75 watts 1h 72 watts
Plus Affichée 529 fois et téléchargée 51 fois depuis le 07.04.20 15:25
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