beau parcours sans difficultés, beaux paysage et bon chemins
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13.9 km

+182 m/-195 m

02:34
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Longueur et nombre de points

13.89 km

516 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

181 m

195 m

358 m

259 m

323 m
Date et durée

09 janvier 2021
07:17

09 janvier 2021
09:51

02:34:29
Vitesses et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

7.3 km/h
au km 1.2

279 m/h
0h25m43s

-258 m/h
0h29m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'25" | 5.3 km/h | |
| 2 | 10'13" | 5.9 km/h | |
| 3 | 10'39" | 5.6 km/h | |
| 4 | 10'43" | 5.6 km/h | |
| 5 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 6 | 11'39" | 5.1 km/h | |
| 7 | 10'39" | 5.6 km/h | |
| 8 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 9 | 11'24" | 5.3 km/h | |
| 10 | 10'10" | 5.9 km/h | |
| 11 | 11'23" | 5.3 km/h | |
| 12 | 10'11" | 5.9 km/h | |
| 13 | 10'16" | 5.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

345 Cal
134 Cal/h
Plus

Affichée 207 fois et téléchargée 26 fois depuis le 09.01.21 17:31
KME
16.4 kilomètres effort
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